¿Eres feliz?

Anualmente se publican los resultados de un estudio longitudinal que está realizando la Universidad de Michigan. El objetivo del estudio es medir el grado de felicidad de la población de distintos Continua leyendo →

Da el primer paso

En estas fechas resulta muy socorrido escribir artículos acerca de qué hacer para que se cumplan nuestras metas. Si uno se pasea por la web se puede encontrar un sin fin Continua leyendo →

¡No tengo tiempo! Cuatro claves para organizarse mejor

Todos atravesamos por épocas en las que nos parece que el día debería tener más horas. Hay circunstancias ajenas a nosotros que pueden afectar a nuestro ritmo de trabajo normal Continua leyendo →

La luz al final del túnel

La luz al final del túnel es una experiencia relatada por quienes han estado al borde de la muerte: ¿química cerebral o física cuántica? http://ow.ly/7rM0v

Somos lo que pensamos

¿Qué es lo que más te gusta de ti? Suelo entregar esta pregunta por escrito en la consulta cuando necesito una persona que se enfrente al hecho de que es Continua leyendo →

Descubre si estás saboteando tu propio éxito

Cuando las cosas no salen como esperábamos nos sentimos frustrados y heridos en la línea de flotación de nuestra autoestima. Pero, ¿te has parado a pensar si eres tú quien Continua leyendo →

7 ventajas de aprender a escuchar de manera activa

Aprender a comunicarnos bien es una habilidad cada vez más necesaria. Comunicarnos con los demás no es simplemente hablar con ellos. ¿Qué es la escucha activa? Escuchar no es sólo Continua leyendo →

6 pasos para mejorar nuestra resiliencia

Si nos enfrentaran a la hipotética pregunta de si nos gustaría vivir en un mundo sin problemas ni contratiempos, sin disgustos ni tristezas, es posible que todos estuviésemos tentados a Continua leyendo →

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